Neue Kurstermine

  • Prävita

    Ab September Di 18.30 Uhr 60 Min

     

     
  • Qui Gong

    Ab Oktober Di 19.30 Uhr 90min

     
  • Neuer TK Rücken Kurs

    Tk Rücken basic

    Mi 01.09. 20.15 Uhr 10x75 Min

    Fitness Basic

    Mi 17.11. 20.15 Uhr 10x75 Min

    Mehr Informationen

     
  • Neue Yoga Kurse

    Yoga Basic Kurs

    Mo 20.09. 18.00 Uhr 12x75 min 148 Euro

    Power Yoga Kurs

    Mo. 13.09. 20.15 Uhr 12x75 min 148 Euro

    Yoga Flow Kurs

    Mi 15.09. 19.00 Uhr  12x75 min 148 Euro

    Schwangerenyoga

    Mo 04.10. 17.00 Uhr  8x60 min

     

     
  • Rückentraining mit Pilates Kurs

    Mo 20.09. 19.15Uhr 12x 60 min 148 Euro

     
  • Neuer Rücken Fit Kurs

    Mi 15.09 18.00 Uhr 12x60 min 148 Euro

    Anmeldung unter:

    info@vitality-muenchen.de
    Mehr Informationen

     

Der Weg zu Ihrer Gesundheit

Unter medizinischer Trainingstherapie versteht man die Durchführung eines speziellen Bewegungsprogrammes mit intensiver therapeutischer Betreuung. Es wird sowohl zur Vorbeugung (präventives Training), als auch zur Behandlung verschiedenster Krankheitsbilder (rehabilitatives Training) eingesetzt. Um den Genesungsprozess zu beschleunigen, bzw. die Gesundheit zu erhalten, ist es unerlässlich die Gesamtstatik des Körpers muskulär zu verbessern. Hierbei geht es nicht nur um den reinen Kraftaufbau durch Training an Geräten, sondern vor allem auch um eine Verbesserung der Beweglichkeit sowie der Bewegungskoordination und Sensomotorik. Oftmals sind eine abgeschwächte Muskulatur, Bewegungseinschränkungen oder Fehlhaltungen die Ursache für Schmerzen und Folgeschäden am Bewegungsapparat. Das medizinische Training kann – unter grundlegender Berücksichtigung der körperlichen Verfassung und eventuell bestehender Erkrankungen – diese Funktionsdefizite am Bewegungsapparat beheben.

Intensiv Betreut

Die Besonderheit unseres Konzeptes liegt in der intensiven Betreuung. Physiotherapeuten und Sportwissenschaftler erstellen mit modernster Trainingsdiagnostik einen umfassenden Befund über Ihren momentanen Trainings- und Gesundheitszustand. Daraufhin wird auf sportwissenschaftlicher Basis ein individuelles, speziell auf Sie zugeschnittenes Trainingskonzept entwickelt. Bei der Durchführung der Trainingstherapie werden Sie kontinuierlich betreut und korrigiert, um Überbelastung und fehlerhafte Bewegungen auszuschließen. Mit unserer Trainingstherapie sollten Sie erreichen:

  • Steigerung Ihrer Muskelkraft sowie der Kraftausdauer
  • Verbesserung Ihrer Beweglichkeit und Koordination
  • Erhöhung der Belastbarkeit Ihres Körpers
  • Verbesserung Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit im beruflichen und privaten Alltag

Sie lernen, wie Sie durch spezielle Übungen Ihren Bewegungsapparat kräftigen und gleichzeitig entlasten können! Und zwar nicht nur während Ihres Aufenthaltes bei uns, sondern auch nach Ende der Behandlung.

Mit unserem medizinischen Training leisten Sie einen Beitrag, Ihre Gesundheit nachhaltig zu verbessern!

Speziell Behandelt

Ausdrücklich aufmerksam machen möchten wir auf folgende Anwendungsgebiete, für die sich die medizinische Trainingstherapie besonders erfolgreich zeigt:

  • Rehabilitation akuter und chronischer Rückenbeschwerden
  • Muskeldysbalancen und Haltungsschwächen
  • Funktionelle Störungen des Bewegungsapparates (z. B. nach künstlichem Gelenkersatz)
  • (Sport-) Verletzungen des Muskelund Bandapparates
  • Gleichgewichtsstörungen und Störungen der Sensomotorik
  • Aufbau und Wiederherstellungen der körperlichen Leistungsfähigkeit